درست کردن چای با میوه خشک یک راه لذت بخش برای لذت بردن از یک نوشیدنی خوش طعم و معطر است. در اینجا یک راهنمای ساده برای کمک به شما در تهیه چای میوه خشک در خانه آورده شده است:
مواد مورد نیاز:
- ½ پیمانه میوه تازه (سیب، پرتقال، توت فرنگی)
- ½ فنجان گلبرگ خشک گل رز
- 2 فنجان چای سفید یا سبز
- اختیاری: ½ فنجان سبزی خشک (مانند نعناع)
تجهیزات مورد نیاز:
- دستگاه آبگیری مواد غذایی
- سبزی خرد کن یا رنده
طریقه مصرف :
میوه های خشک را به قطعات کوچک خرد کنید و با گلبرگ های گل رز خشک، چای سفید یا سبز و هر گونه سبزی اضافی مخلوط کنید.
در قوری یا فرنچ پرس بمدت 20 الی 25 دقیقه و در اب جوش قرار دهید تا طعم بی نظیر میوه های خش و گل رز خارج شود.
هنگام دم کردن چای، از میوه هایی با طعم ترش شدید خودداری کنید زیرا می توانند طعم لطیف گیاهان یا سایر میوه ها را تحت الشعاع قرار دهند. میوه های خشک با کیفیت را انتخاب کنید که می توانند شیرینی طبیعی خود را آزاد کنند.
از چای میوه خشک خانگی خود لذت ببرید که نه تنها خوشمزه است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است. این یک انتخاب سالم و با طراوت است که می تواند سطح استرس را کاهش دهد، سیستم ایمنی سالم را تقویت کند و به هضم غذا کمک کند.
